天气转晴 温差较大

昨天，受冷空气和西南暖湿气流的影响，我市出现小雨天气，15时气温出现6.8℃～7.6℃的降温，15时西安市气温（泾河站）仅为15.2℃。晚上，西风槽移出，降水趋于结束。

今天，受西北气流影响，古城天气将转为晴到多云，温差较大，早晨、夜间气温较低，午后气温回升较快。最低气温为10℃，最高气温为22℃。22日，晴天转多云，气温12℃～24℃；23日，晴天间多云，气温12℃～26℃。雨后空气清新，利于晨练。温差较大，早晨气温较低，注意添衣保暖防感冒。

秋季是干燥的季节，很容易使人上火。由夏到秋，气温下降，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化，饮食过于生冷，会造成消化不良，易生各种消化道疾患。秋季饮食应以滋阴润肺为佳，秋燥易伤肺，可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，可以益胃生津，有益健康。同时秋季也是丰收的季节，各种水果琳琅满目，可适当多食一些酸味果蔬，食酸以收之。（记者朱雪娇）